LA RATION ALIMENTAIRE EQUILIBREE

Equilibrer la ration sans entrer dans de longs calculs est le but de toute consultation diététique bien menée. Connaître les bases ne suffit pas si l’on n’arrive pas à transmettre le message. 
La construction de la pyramide alimentaire peut être un outil simple et efficace dans l’apprentissage de la constitution de l’équilibre alimentaire.